郑州御和堂中医肿瘤研究院李正玉：得了乳腺癌自己先放弃自己？做好这5点，能延长生存期

　　听到肿瘤，很多人都在谈论颜色的变化。不用说，肿瘤对人类健康和生命安全的威胁有多大。得了肿瘤后，很多人会被肿瘤打击，甚至放弃治疗。乳腺癌是一种发病率和死亡率都很高的肿瘤。很多女性在得了乳腺癌后会非常害怕，放弃自己。早期乳腺癌可以通过手术和化疗延长生存期，疗效很好。

　　如何延长乳腺癌的生存期?

　　1、积极配合治疗

　　乳腺癌患者必须积极配合治疗，不要相信一些民间处方，延迟正式治疗，否则会使病情恶化，甚至有非常严重的后果。乳腺癌患者必须相信他们的医生，听从医生的指导和建议，一步一步地治疗。手术后，也要定期去医院复查，检查自己的恢复情况，看看是否有复发的迹象。

　　2、心态好

　　肿瘤也是对人们心理健康的影响。许多人因为患有肿瘤而濒临心理崩溃，这不仅对疾病的康复没有影响，而且对疾病的康复也有不利影响。肿瘤患者要想延长生存期，必须有良好的心态，不要被肿瘤击倒，必须有信心克服肿瘤。

　　3、饮食方面要调理

　　乳腺癌患者在康复期间必须更加注重饮食，调整饮食结构，注意营养平衡。多吃鱼、鸡肉和其他白肉，少吃红肉、高脂肪、高蛋白食物、油炸食品和甜点。我们还应该在日常饮食中增加一些粗粒的比例，以匹配厚度。

　　4、不要太胖

　　在康复期间，乳腺癌患者必须控制自己的体重，不要太肥胖，肥胖会影响患者的康复。一定要保持正常体重，定期监测体重，如果体重太轻，加强营养，如果体重太重，控制饮食，适当的活动让体重尽快回到正常标准。

　　5、适当的运动

　　许多医生建议乳腺癌患者在康复期间进行适当的锻炼，可以有效地预防并发症的发生。在锻炼时，你必须尽你所能锻炼，不要超出你的身体承受的范围，否则很容易产生一些反应。在运动的选择上，我们也应该符合自己的身体状况，在有氧运动的基础上增加一些无氧运动，这样有氧和无氧的结合可以使身体更健康，提高身体质量。

　　在家不需要出门，可以通过远程网络进行李正玉主任的诊疗。

　　鉴于病患的身体状况以及远途劳顿的考虑，李正玉主任现在郑州御和堂中医肿瘤研究院已经开通了网络看诊服务。这项服务让更多需要帮助的患者可以在家里接受看诊，李正玉主任的网络看诊让患者足不出户就能够找到中医师进行看诊。通过送药上门服务，肿瘤患者无需来回奔波，不仅可以省去交通和住宿等费用，还可以让患者更好地休息。